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요즘 '플랜트 패러독스'라는 책을 읽다보니, 변형 플라스틱으로 인한 내분비 교란물질에 대해 관심을 갖게 되었습니다.
그 중 매일 하고 있는 폼롤러와 요가매트..
요가매트에서도 환경호르몬이 나온다고 하니 당장 가져다 버리고 새로운것으로 구매하고자 열심히 검색 비교해보고 만든 표입니다. 요가 매트 구입전 참고가 되면 좋겠습니다.
| 소재 | 특징 | 장점 | 단점 |
| PVC | -폴리염화비닐 -내구성과 쿠션이 좋음 -가격이 저렴함 -환경적인문제는 여전히 이슈 |
* 내구성 : 내구성이 강하고 오래감 * 우수한 쿠셔닝 : 우수한 쿠셔닝과 지지력 * 저렴한 가격 : 다른 옵션에 비해 저렴함 |
* 환경문제 : 환경친화적x : 사용 및 폐기 과정에서 환경에 부정적인 영향 * 건강위험 : 프탈레이트와 같은 유해첨가물 포함 * 그립 : 젖으면 미끄러울 수 있음 |
| NBR | -니트릴 부타디엔 고무 -합성고무 -NBR라텍스 or 분말 생성 -씰,개스킷,호스,장갑 등 내유성,연료성, 내약품성을 요구하는 고무제품등 다양한 분야에서 사용중 |
* 우수한 쿠션 : 고밀도 쿠션제공, 관절 지지 * 미끄럼 방지 : 그립감과 견인력이 좋음 * 내습성 : 습기에 강함, 청소 쉬움 |
* 덜 친환경적 : 고무/코르크만큼 친환경x * 냄새 : 새제품일시 고무냄새 강함 * 밀림/ 마모현상 회복력이 좋지않아 밀릴수있으며, 시간이 지나면 마모가 나타날 수 있음 |
| TPE | -열가소성 엘라스토머 -폴리머 혼합물 -어린이장난감에 많이사용 -플라스틱보다 부드러움 -고무보다 단담함 -특정 플라스틱에 비해 환경에 미치는 영향이 적음 |
* 환경친화적 : PVC보다 친환경적 대안 : 프탈레이트 또는 기타 유해 화학물질을 포함x * 우수한 쿠셔닝과 그립 : 요가연습을 위한 쿠션, 그립 * 경량 : 가볍고 휴대성이 뛰어남 |
* 다양한 품질 : 품질과 성능이 제조업체마다 다를 수 있음 * 내구성 : PVC/고무매트 만큼 내구성x : 마모 흔적 보임 * 견인력 : 적적한 그립 제공하나, 천연고무매트 수준은 아님 |
| 천연고무 | -고무나무수액에서 추출한 천연고무로 만든 요가매트가 인기가 많음 |
* 뛰어난 그립감 : 매트가 젖어도 그립감,견인력이 높음, 안정성이 높음 * 쿠션, 지지력 : 우수한 쿠션, 지지력 제공 * 내구성 : 장기간 사용 가능 * 친환경 : 지속가능하고 재생가능 자원 : 천연고무매트->생분해성 |
* 라텍스 알러지 반응 : 천연고무에 함유된 라텍스에알러지가 있는 사람이 있을수있음. 알러지 여부 확인 * 냄새 : 새제품, 냄새 심할수 있음 |
| 코르크 | -참나무껍질로 만든 제품 -가격이 비쌈 -냄새x -안정성 우수 -질감도톰 -신축성좋음 -미끄러지지 x - 내구성좋아 오래사용 가능 |
* 자연스러운 그립감 : 습기가 있는 경우에도 안정적 * 지속가능/환경친화적 : 재생가능 자원, 생분해성 * 향균특성 : 자연적으로 박테리아, 곰팡이, 흰곰팡이의 성장에 저항 : 위생적 * 편안함/지지력 : 적장한 쿠션, 지지력 제공 |
* 단담함 : 다른 매트에 비해 단담함 : 부드러운 매트를 원할경우 적응이 어려움 * 내구성 : 내구성이 좋은 편이나, 시간이 지남에 따라 충격이 큰 부분에서 마모가 나타 날 수 있음 |
| 천연황마 | -천연식물섬유 -생분해, 환경 친화적 |
* 친환경 : 생분해/ 환경친화적 * 우수한 그립감 : 천연고무베이스와 결합시 우수한 그립감, 견인력 제공 * 저렴한 가격 : 다른 친환경 옵션에 비해 저렴한 경우가 많음 |
* 쿠션이 덜함 : 중간정도의 쿠션, 추가적 관절 지지가 필요한 개인에게는 비추천 * 흡수성 : 습기 흡수해버려 냄새나기 쉽고, 청소 및 유지관리가 필요 * 내구성 : 고무나 코르크에 비해 내구성이 떨어지고, 마모흔적 보임 |
| 오가닉코튼 | -독립형소재x -매트의 표면 덮개로 사용 |
* 친환경적 - 면매트, 부드러움 * 신체에 안전 |
* 안정성 부족 - 미끄러울수 있음 |
친환경 요가 매트를 선택할 때는 그립감, 쿠셔닝, 내구성과 같은 특정 선호 사항을 고려하십시오.
사용된 재료에 잠재적인 알레르기나 민감성이 있는지 확인하는 것도 중요합니다.
또한 매트가 특정 안전 및 환경 표준을 충족하는지 확인하려면
OEKO-TEX Standard 100 또는 GOTS(Global Organic Textile Standard)
와 같은 인증을 찾으십시오.
궁극적으로 신체에 "가장 안전한" 소재는 개인적인 선호도, 알레르기 또는 민감성, 특정 요가 연습 요구 사항에 따라 달라집니다.
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